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首先，我们来分析下可选择的几种方式。
1、session记录
submit.php为发送页面,在这个页面上设置一个session变量,并作为隐藏域和表单一起发送到,submitdeal.php页面.在服务器把post来的隐藏变量和服务器端记录的session变量进行对比,比如一样，则写入数据库并清除session,这样用户刷新页面，两值不等时则提示错误或跳转到指定的页面。
优点：不用用户输入验证码
缺点：表单容易被复制
2.验证码
原理同上，只是session数据不作为隐藏域提交，而是让用户填写,大多数网站都彩用,有文字验证码和图片验证码，图片验证码安全性高一些。
3.IP绑定
提交数据后，先从IP表里检索客户端IP，如果有，并且没有过期,那么报错,否则写入数据库，然后再取客房端IP，把IP写入数据库。
4.cookie
客户提交后处理程序先检索客户端有没有设置cookie，如果有,则不重复提交,如果没有,则写数据,,再写个cookie;
以下的三个示例代码，均采用第一种session控制的方法，因为不确定用户会不会禁用cookie。
方法1：
<?php
session_start();
$k=$_GET['k'];
$t=$_GET['t'];
$allowTime = 1800;//防刷新时间
$ip = get_client_ip();
$allowT = md5($ip.$k.$t);
if(!isset($_SESSION[$allowT]))
{
$refresh = true;
$_SESSION[$allowT] = time();
}elseif(time() - $_SESSION[$allowT]>$allowTime){
$refresh = true;
$_SESSION[$allowT] = time();
}else{
$refresh = false;
} //by www.jbxue.com
?>
方法2：
<?php
session_start();
$allow_sep = "30000";
if (isset($_SESSION["post_sep"]))
{
if (time() - $_SESSION["post_sep"] < $allow_sep)
{
exit("哥们，吃撑着了吧，别点这么快得类");
}
else
{
$_SESSION["post_sep"] = time();
}
}
else
{
$_SESSION["post_sep"] = time();
} //by www.jbxue.com
?>
方法3：
<?
session_start();
if(!emptyempty($_POST[name])){
$data = $_POST[name];
$tag = $_POST[tag];
if($_SESSION[status]==$tag){
echo $data;
}else{
echo "请不要刷新！";
}
}
$v = mt_rand(1,10000);
?>
<form method="post" name="magic" action="f5.php"><input type="hidden"
name="tag" value="<?=$v?>"><input type=text name="name"><input type="submit" value="submit">
</form>
<?
echo $v;
$_SESSION[status] = $v;
?>
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